Met3bFans.Com Forums
عايز تشارك بحبك لعماد متعب ... عايز تعرف أخباره وتشوف أهدافه ولقائاته ... يبقى سجل في
منتديات متعب فانز وخليك عضو من عشاق وجماهير المتعب ... !!

لو كنت عضو مسجل عندنا , سجل دخولك عشان تبدأ بوضع ردودك ومواضيعك ...

لو عندك أي مشكلة أو اقتراح أو استفسار ابعته في بريد الكتروني على
samer@met3bfans.com

http://www.met3bfans.com



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manooo
Legendary
Legendary
avatar

انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 25
Localisation : **UNITED ARAB EMARETS**DUBAI
اللاعب المفضل : MATEB&ZEDAN
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور   السبت أبريل 26, 2008 7:20 am

طبقي هالتمارين يوميا
وهتكوني تمام التمام
نبدأ

اول شي عشر مرات

عشر مرات

عشرين مرة

خمسيييين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة
ولازم تداوموا عليها بالنتظام وان شاء الله وتكونوا كلكم رشيقات
م
ن
ق
و
ل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://forum.met3bfans.com/profile.forum?mode=editprofile
GOLDENGIRL
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6276
العمر : 27
Localisation : الغربيه
اللاعب المفضل : عماد متعب وابو تريكه
تاريخ التسجيل : 15/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور   السبت أبريل 26, 2008 1:19 pm

ميرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى يا منوووووووووووووووووووووووله يا قمرررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.met3bfans.com
ashe2t_met3eb
Beginner
Beginner
avatar

انثى
عدد الرسائل : 180
العمر : 28
Localisation : بنهـــــــــــا العسل
اللاعب المفضل : عماد متعب وزيدان وشوقي وعمرو ذكي
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور   الثلاثاء أبريل 29, 2008 7:34 am

شكرااااااااااا كتير يامانو
بس مزة البت اللي بتعمل التمارين دي
مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mazzika
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 7661
العمر : 32
Localisation : القاهرة
اللاعب المفضل : عماد متعب -ابوتريكه
تاريخ التسجيل : 27/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور   الأربعاء أبريل 30, 2008 6:44 pm

ميرسى يا منال على التمارين الجميييييييييييييييلة دى
ربنا يخليكى يا قمرررررررررررررر

_________________
لالالا انا مش هنساك...لالالا انا ملك هواك.....
لالالا انا عشت معاك اجمل ايام حياتى
متوصنيش على حبى ليك...وحياة عينيك اطمن دا انا مطمن راجع ليك
ايه ايه لالا طب انسى ايه انا ولا ايه....هوه انت فيك يا حبيبي حاجة تتنسي
لالا معقول ماتعرفش انت ايه...انت اللى بتيجى فى العمر مرة ولا تتنسى

(( بنحبك يا عماد وهنستناك ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.met3bfans.com
اغيب اغيب
Moderator
Moderator
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 4287
العمر : 35
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور   الجمعة مايو 02, 2008 4:46 am

وووووووووووووووووووووووواوووووووووووووووووووو
روعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمارين للحصول على جسم رشيق بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Met3bFans.Com Forums :: منوعات :: الطب والصحة-
انتقل الى: